ランカウイ観光モデルコース3日間｜ビーチリゾートと自然を満喫
マレーシア北西部のアンダマン海に浮かぶランカウイ島は、手つかずの熱帯雨林と美しいビーチが魅力のリゾートアイランドです。クアラルンプールから飛行機でわずか1時間、99の島々からなるこの群島は、2007年に東南アジアで初めてユネスコのジオパークに認定されました。免税の島としても知られ、ショッピングやグルメもお得に楽しめるのが特徴です。本記事では、ランカウイ島を3日間で効率よく巡る観光モデルコースをご紹介します。初めての方でも安心して楽しめる内容となっていますので、旅行計画の参考にしてください。
- 5日間
- 6日間
- 7日間
- 8日間
216,000円～292,000円
燃油サーチャージ込み
※諸税等別途必要
重要！
227,000円～304,000円
燃油サーチャージ込み
※諸税等別途必要
重要！
242,000円～320,000円
燃油サーチャージ込み
※諸税等別途必要
重要！
252,000円～333,000円
燃油サーチャージ込み
※諸税等別途必要
重要！
ランカウイ島の基本情報とベストシーズン
ランカウイ島の気候と訪れるべき時期
ランカウイ島は熱帯雨林気候に属し、年間を通じて日中の平均気温は27～33度、最低気温も25度程度と常夏の気候が続きます。乾季と雨季に分かれており、観光のベストシーズンは乾季にあたる11月から4月、特に12月から3月が最適です。この時期は降水量が少なく、晴天の日が続くため、ビーチでのマリンアクティビティやアイランドホッピング、ケーブルカーからの絶景を心ゆくまで楽しめます。
11月下旬は乾季の始まりにあたり、まさに観光シーズンの到来です。湿度も比較的低く、穏やかな気候の中で快適に過ごせます。一方、5月から10月の雨季は、スコールが頻繁に発生しますが、一日中雨が降り続くことは稀です。雨季は観光客が少なく、ホテル料金もお得になるため、ゆったりとリゾートステイを楽しみたい方にはおすすめの時期でもあります。
ランカウイ島へのアクセス方法
日本からランカウイ島への直行便はないため、クアラルンプール経由またはシンガポール経由でアクセスするのが一般的です。東京や大阪からクアラルンプールまでは約7時間、そこからランカウイまでは国内線で約1時間のフライトとなります。クアラルンプールでの乗り継ぎ時間を含めると、日本からの総移動時間は約10～12時間程度です。
ランカウイ国際空港から主要リゾートエリアまではタクシーが便利で、料金は定額制となっています。パンタイチェナンエリアまでは約30分、料金は30リンギット程度です。空港では無料Wi-Fiも利用できるため、到着後すぐに情報収集や連絡が可能です。
1日目：ランカウイ島到着とビーチリゾート満喫
午後：ホテルチェックインとパンタイチェナンビーチ散策
ランカウイ島に到着したら、まずはホテルにチェックインして旅の疲れを癒しましょう。ランカウイ島には、高級リゾートからファミリー向けの手頃なホテルまで、幅広い宿泊施設が揃っています。特にパンタイチェナンビーチ周辺は、レストランやショップが充実しており、初めての旅行者におすすめのエリアです。
ホテルで荷物を置いたら、目の前に広がるパンタイチェナンビーチへ。約2キロメートルにわたる真っ白な砂浜と透明度の高いアンダマン海が迎えてくれます。ランカウイ島で最も賑わうビーチですが、物売りがいないため、のんびりとした時間を過ごせるのが魅力です。ビーチ沿いを散歩しながら、南国の雰囲気を存分に味わいましょう。
夕方：サンセットとビーチフロントディナー
パンタイチェナンビーチは、美しいサンセットを眺められるスポットとしても人気です。午後6時前後になると、空がオレンジ色に染まり、海に沈む夕日が幻想的な景色を作り出します。ビーチチェアに座ってリラックスしながら、この特別な瞬間を楽しんでください。
日が沈んだら、ビーチフロントのレストランでディナーを。新鮮なシーフードを使った料理が人気で、タイガープラウン、カニ、イカなど、さまざまなメニューが揃っています。マレー料理の定番であるナシゴレンやサテ（マレーシア風焼き鳥）もおすすめです。ビールが1缶70円程度と、免税の島ならではのお得な価格でお酒も楽しめます。
夜になると、ビーチでは連日ファイアーショーが開催され、昼間とは違った賑やかな雰囲気に包まれます。炎を使ったダイナミックなパフォーマンスは見応え十分です。
ビーチのサンセット
- 成田発
- 関空発
- 5日間
- 6日間
- 7日間
- 8日間
216,000円～292,000円
燃油サーチャージ込み
※諸税等別途必要
重要！
227,000円～304,000円
燃油サーチャージ込み
※諸税等別途必要
重要！
242,000円～320,000円
燃油サーチャージ込み
※諸税等別途必要
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252,000円～333,000円
燃油サーチャージ込み
※諸税等別途必要
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- 5日間
- 6日間
- 7日間
- 8日間
220,000円～366,000円
燃油サーチャージ込み
※諸税等別途必要
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230,000円～382,000円
燃油サーチャージ込み
※諸税等別途必要
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245,000円～398,000円
燃油サーチャージ込み
※諸税等別途必要
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256,000円～415,000円
燃油サーチャージ込み
※諸税等別途必要
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2日目：ランカウイ島の自然と絶景スポット巡り
午前：ランカウイスカイキャブとスカイブリッジ
2日目は、ランカウイ島を代表する観光スポット、ランカウイスカイキャブ（ケーブルカー）とスカイブリッジへ。標高約700メートルのマトチンチャン山頂まで、約15分間の空中散歩が楽しめます。ケーブルカーの車窓からは、眼下に広がる熱帯雨林と、遠くに見えるアンダマン海の絶景が望めます。
山頂に到着したら、全長125メートルのスカイブリッジへ。曲線を描くユニークなデザインの歩行者専用吊り橋で、足元には熱帯雨林が広がり、遠くには海や島々を一望できます。スリル満点の吊り橋体験は、ランカウイ観光のハイライトとなることでしょう。一部にガラス床エリアもあり、真下の森を見下ろす体験は忘れられない思い出になります。
山頂には展望台やカフェもあり、景色を眺めながらゆっくり過ごせます。晴れた日には、タイ方面まで見渡せることもあります。乾季シーズンは特に視界が良好なため、絶好の撮影スポットです。
スカイブリッジ
午後：テラガトゥジュ滝とオリエンタルビレッジ散策
スカイキャブからの帰り道、右側に見える美しい滝がテラガトゥジュ滝（セブンウェルズ滝）です。マレー語で「7つの井戸」を意味する名前の通り、滝の上部には7つの天然プールがあります。約91メートルの高さから流れ落ちる滝は迫力満点で、雨季には水量が増してさらにダイナミックな景観を楽しめます。
駐車場から滝までは徒歩で約15～20分、やや急な階段道を上ります。滝壺では水遊びや自然のプールで泳ぐこともでき、熱帯雨林の中でのハイキング気分も味わえます。涼しい滝の近くで過ごす時間は、暑い日中の観光の合間の癒しとなるでしょう。
ケーブルカーの麓にあるオリエンタルビレッジでは、お土産ショッピングやランチを楽しめます。マレーシア伝統のバティック製品や、なまこ石鹸などの特産品が人気です。免税の島ならではの価格で、お得に買い物ができます。
夕方：クアタウンとイーグルスクエア
午後の遅い時間には、ランカウイ島の行政中心地であるクアタウンへ。ここにはランカウイ島のシンボルである巨大な鷲の像があるイーグルスクエアがあります。イーグルスクエアの鷲の像は思っていたより大きく迫力があり、周辺は大きめの都市公園になっており、地元の人々の憩いの場となっています。
クアタウンは観光客向けというよりも地元色の強いエリアで、ローカルの雰囲気を味わうにはぴったりです。曜日ごとに場所を変えて開催されるナイトマーケットも必見です。特に水曜日と土曜日にクアタウンで開催されるナイトマーケットは規模が大きく、地元の人々で賑わいます。
夜：ナイトマーケットでローカルグルメ体験
ランカウイ島のナイトマーケットは、通常午後5時から午後11時頃まで開催されています。マレーシアの焼き鳥「サテ」、お好み焼きのような「ムルタバ」、チキンライスやロティチャナイなど、ローカルグルメを手頃な価格で味わえます。
果物の屋台も多く、マンゴー、ドラゴンフルーツ、パイナップルなど、南国ならではのトロピカルフルーツが並びます。雨季には旬のドリアンやマンゴスチン、ランブータンなども豊富です。生ジュースのスタンドでは、新鮮なフルーツを使ったジュースが格安で楽しめます。
ナイトマーケットでは雑貨や衣類、アクセサリーなども販売されており、お土産探しにも最適です。地元の人々の日常的な市場の雰囲気を肌で感じられる貴重な体験となるでしょう。
ナイトマーケット
3日目：マングローブクルーズと最後のビーチタイム
午前：キリムカルストジオフォレストパークのマングローブクルーズ
3日目の午前中は、ランカウイ島の大自然を満喫できるマングローブクルーズへ。キリムカルストジオフォレストパークは、ユネスコのジオパークに認定されており、豊かな生態系が広がります。ボートツアーでは、マングローブの森を巡りながら、ワシへの餌付け、コウモリの洞窟見学、釣り体験などが楽しめます。
日本語ガイド付きのツアーも人気で、マングローブの生態系や地形について詳しい説明を聞きながら自然観察ができます。運が良ければ、オオトカゲやカニクイザル、カワセミなどの野生動物にも遭遇できるかもしれません。ツアーには水上レストランでのランチが含まれることが多く、新鮮な魚料理を堪能できます。
マングローブクルーズは通常3～5時間程度のコースで、午前中に参加すれば午後はゆっくり過ごせます。自然豊かなランカウイ島ならではの体験は、旅のハイライトとなることでしょう。
マングローブクルーズ
午後：タンジュンルービーチでのんびり過ごす
午後は、ランカウイ島の北東部にある静かなビーチ、タンジュンルービーチへ。パンタイチェナンに比べて観光客が少なく、プライベート感を重視したい方におすすめのビーチです。白いサラサラとした砂浜と、透明度の高いターコイズブルーの海のコントラストが美しく、まさに楽園のような景色が広がります。
周辺には高級リゾートも点在しており、フォーシーズンズやザ・ダタイなど、アジア屈指の極上リゾートで贅沢な時間を過ごすこともできます。ビーチでのんびり読書をしたり、海を眺めながら昼寝をしたり、思い思いの時間を過ごしましょう。
干潮時にはビーチの前に砂州（サンドバー）が現れることもあり、海の上を歩くような特別な体験ができます。透明度の高い海では、シュノーケリングも楽しめます。
夕方：最後のショッピングと空港へ
帰国便の時間に合わせて、最後のショッピングを楽しみましょう。ランカウイ島は免税の島なので、チョコレート、酒類、香水、化粧品などがお得に購入できます。パンタイチェナンのセンターポイントやクアタウン周辺には、免税店やスーパーマーケットが点在しています。
お土産の定番は、なまこ石鹸です。肌がカサついたり、アトピーなど肌の弱い方にもおすすめで、ランカウイ島の特産品として人気があります。その他、バティック製品、ココナッツオイル、マレーシアコーヒーなども喜ばれます。
空港までは余裕を持って移動しましょう。ランカウイ国際空港はコンパクトで使いやすく、出国手続きもスムーズです。空港内にも免税店があるため、最後までショッピングを楽しめます。
- 成田発
- 関空発
- 5日間
- 6日間
- 7日間
- 8日間
216,000円～292,000円
燃油サーチャージ込み
※諸税等別途必要
重要！
227,000円～304,000円
燃油サーチャージ込み
※諸税等別途必要
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242,000円～320,000円
燃油サーチャージ込み
※諸税等別途必要
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252,000円～333,000円
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※諸税等別途必要
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- 5日間
- 6日間
- 7日間
- 8日間
220,000円～366,000円
燃油サーチャージ込み
※諸税等別途必要
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230,000円～382,000円
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245,000円～398,000円
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256,000円～415,000円
燃油サーチャージ込み
※諸税等別途必要
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ランカウイ島観光のおすすめアクティビティ
マリンスポーツとアイランドホッピング
ランカウイ島周辺には、美しい小島が点在しており、アイランドホッピングツアーが人気です。ダヤンブンティン島、ブラスバサ島、シンガ・ブサール島などを巡るツアーでは、シュノーケリングやビーチでのリラックスタイムを楽しめます。ダヤンブンティン島には淡水の湖があり、伝説の場所として知られています。
パンタイチェナンビーチでは、ジェットスキー、パラセーリング、バナナボートなど、さまざまなマリンスポーツが体験できます。透明度の高い海でのシュノーケリングやダイビングもおすすめです。乾季は海の透明度が特に高く、美しいサンゴ礁や熱帯魚を観察できます。
サンセットクルーズとディナークルーズ
ランカウイ島の美しいサンセットを海上から眺めるサンセットクルーズは、ロマンチックな体験です。船上では、アンダマン海に沈む夕日を眺めながら、ディナーやカクテルを楽しめます。水上ジャグジーが付いているクルーズもあり、贅沢な時間を過ごせます。
ディナークルーズでは、マレーシア料理や西洋料理のビュッフェが提供されることが多く、食事と景色を同時に楽しめます。船上からはライトアップされたランカウイ島の海岸線や、星空も美しく見えます。
カヤックツアーとエコアドベンチャー
マングローブの森をカヤックで探検するツアーも人気です。ガイド付きのカヤックアドベンチャーでは、静かに水面を進みながら、野生動物や植物を間近で観察できます。サンセットカヤックツアーでは、夕暮れ時のマングローブの幻想的な雰囲気を味わえます。
ランカウイ島には、ATVジャングルライドやジップラインなど、アドベンチャー好きにおすすめのアクティビティもあります。熱帯雨林の中を四輪バギーで駆け抜けたり、木々の間をジップラインで滑走したりと、スリリングな体験ができます。
ランカウイ島のおすすめホテルと滞在エリア
パンタイチェナンエリア
パンタイチェナンは、ランカウイ島で最も賑わう観光エリアです。ビーチ沿いにはリゾートホテルが立ち並び、レストラン、カフェ、ショップ、マッサージ店なども充実しています。初めてのランカウイ旅行で、観光や食事、ショッピングに便利な立地を求める方におすすめです。
このエリアには、手頃な価格のホテルから高級リゾートまで幅広い選択肢があります。ビーチフロントのホテルを選べば、部屋から直接ビーチにアクセスでき、朝の散歩や夕日鑑賞も気軽に楽しめます。
タンジュンルーエリア
タンジュンルーは、静かで落ち着いた雰囲気を求める方に最適なエリアです。世界的ブランド「フォーシーズンズ」が手掛ける高級リゾートや、自然との調和を意識したデザインのブティックリゾートが点在しています。プライベート感を重視した滞在が可能で、人混みを避けてラグジュアリーな休暇を楽しみたい方におすすめです。
プライベートヴィラや高級スパで極上の時間を過ごせます。周辺には美しいビーチが広がり、静かな環境でリゾートステイを満喫できます。
クアタウンエリア
クアタウンは、ランカウイ島の行政中心地で、地元の生活を感じられるエリアです。観光エリアに比べてホテル料金が手頃で、コストパフォーマンスを重視する方に適しています。イスラム教徒フレンドリーなホテルも多く、清潔で快適な客室が魅力です。
クアタウンから各観光スポットへのアクセスも便利で、ナイトマーケットやローカルレストランも近くにあります。リゾート感は少なめですが、マレーシアの日常を体験したい方にはおすすめのエリアです。
ランカウイ島のリゾートホテル（イメージ）
ランカウイ島旅行の注意点とお役立ち情報
服装と持ち物
ランカウイ島は一年中暑いため、Tシャツ、短パン、ワンピースなど、日本の夏の服装で問題ありません。通気性の良い素材を選ぶと快適に過ごせます。日差しが非常に強いので、帽子、サングラス、日焼け止めは必需品です。ビーチやプールに入る際は、水着の上にラッシュガードを羽織ると日焼けを防げます。
ホテルやショッピングセンターなど、屋内は冷房が効きすぎていることが多いため、薄手のカーディガンやストールなど、羽織れるものを一枚持っていくと便利です。また、高級レストランではドレスコードがある場合もあるため、襟付きシャツやワンピースなど、きちんとした服装も一着用意しておくとよいでしょう。
モスクや寺院を見学する際は、短パンやタンクトップなど露出度の高い服装は避けましょう。現地でスカーフやスカートを貸し出してくれる場所もありますが、宗教施設であることを配慮した服装を心がけることが大切です。
通貨と支払い方法
マレーシアの通貨はリンギット（RM）で、空港や市内の両替所で日本円から両替できますが、クレジットカードが使える場所も多いため、大金を持ち歩く必要はありません。
ただし、ナイトマーケットや小さな商店では現金のみの場合が多いため、適度に現金を用意しておくとよいでしょう。ATMも市内に点在しており、国際キャッシュカードやクレジットカードで現金を引き出すこともできます。
チップの習慣は基本的にありませんが、高級レストランやホテルでは、サービス料が含まれていない場合、10パーセント程度のチップを渡すと喜ばれます。
言語とコミュニケーション
マレーシアの公用語はマレー語ですが、英語も広く通じます。観光地のホテルやレストランでは、ほとんどの場合英語でコミュニケーションが取れます。簡単な英語フレーズを覚えておくと、より快適に旅行できるでしょう。
マレー語で「ありがとう」は「テリマカシ」、「こんにちは」は「スラマッパギ（朝）」「スラマットゥンガハリ（昼）」です。現地の言葉で挨拶すると、地元の人々も笑顔で応えてくれます。
安全と健康
ランカウイ島は比較的治安が良く、安心して観光できる場所です。ただし、貴重品の管理には十分注意し、人混みではスリに気をつけましょう。ビーチで泳ぐ際は、荷物を置いたまま離れないようにするか、防水バッグに貴重品を入れて持ち歩くことをおすすめします。
飲料水は、ミネラルウォーターを購入して飲むのが安全です。屋台やレストランで食事をする際は、清潔そうな店を選び、生ものは避けた方が無難です。暑い気候のため、こまめに水分補給をして熱中症を予防しましょう。
日差しが強いため、日焼け対策は万全に。虫除けスプレーも持参すると、マングローブクルーズなどのアウトドアアクティビティで役立ちます。
- 成田発
- 関空発
- 5日間
- 6日間
- 7日間
- 8日間
216,000円～292,000円
燃油サーチャージ込み
※諸税等別途必要
重要！
227,000円～304,000円
燃油サーチャージ込み
※諸税等別途必要
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242,000円～320,000円
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252,000円～333,000円
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※諸税等別途必要
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- 5日間
- 6日間
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- 8日間
220,000円～366,000円
燃油サーチャージ込み
※諸税等別途必要
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230,000円～382,000円
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※諸税等別途必要
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245,000円～398,000円
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256,000円～415,000円
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まとめ：ランカウイ島で最高のリゾート体験を
ランカウイ島は、美しいビーチ、手つかずの自然、そしてマレーシア文化が融合した魅力的なリゾート地です。3日間のモデルコースでは、定番の観光スポットから自然体験、ローカルグルメまで、ランカウイ島の魅力を余すことなく満喫できます。
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※本記事は、生成AIが作成した原稿をベースに、当社編集部が内容の正確性を確認し、写真の選定、必要な情報の追加、誤記修正などを経て執筆しております。
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