ヨガ ヘッダー候補

【ヨガレッスン動画あり】世界中のヨギーが集まるバリ島でヨガ巡り!〜ヨガ初心者の体験記〜

カテゴリー:

キーワード:

バリ島は、島全体がスピリチュアルスポットと言われていることをご存知でしょうか?近年、世界中のヨガ愛好家(ヨギー)が集まるエリアとなっています。バリ島でのヨガリトリートというと「ウブド」が有名です。しかし、ウブドは空港から1時間半ほど離れており、距離が遠くて行けないと諦めている方にオススメなのが、南部のスミニャックエリア。
本日は、ヨガ初心者の筆者が巡ったスミニャックエリアのヨガスタジオをご紹介していきます!(2020年2月の体験記です)

スミニャックエリアとは?

スミニャックは、バリの表参道ともいえる流行の発信地。西洋人のオーナーが経営するセンスあふれる雑貨ショップや、味だけでなく内装にまでこだわったスタイリッシュなレストランが立ち並びます。

ビーチもあるので、サンセットや海を眺めてぼーっとするもよし、かわいい雑貨屋さんを巡るもよし、フォトジェニックなカフェ巡りもできるバリ屈指の洗練されたエリアです。

スミニャック

ハイセンスな洋服屋さんが集まるスミニャック

このエリアにはオシャレな欧米人も多くヨガスタジオだけでなく、素敵なヨガウエアショップもあります。

ヨガスタジオと共にウエアショップもご紹介していきます!

1. 隠れ家ヨガスタジオ!Olop Yoga Studio

オロップヨガスタジオ(Olop Yoga Studio)の立地はスミニャックのど真ん中にありますが、スタジオは大通りから一本入った裏道にあるため、まさに隠れ家のような佇まい。

オロップヨガは自宅兼スタジオのため、看板もなく普通の民家の並びにでてくる数字の7がたくさん書かれた門が目印です。クラス開始前には門が開き、中へ自由に入れます。

オロップヨガ1 門

7がたくさん書かれている門が目印!

門に受付の方がいるわけではないので、どんどん庭の奥へ進んでください。門をあけると太陽が差し込む中、緑があふれ鳥の鳴き声も聞こえてきます。人の気配がないので心配になりますが、石畳を道なりに進むと左手に広いオープンスペースのヨガスタジオが現れます。

アシスタントの方が声をかけてくれるので、「初めて来ました。ドロップインです。」と伝えましょう。

ヨガ1 外観

自然の空気が心地良いヨガスタジオ

ヨガマット、プロップ(小道具のブロックなど)はすべて無料です。着替えスペースはないので動きやすい服装で行きましょう。トイレはあります。

オロップヨガは、ヨガ愛好家のレジェンド「オロップ先生」のご自宅で行われるヨガ。世界中のヨギーたちが訪れています。授業は基本英語ですが、日本語が少し話せるアシスタントの方が1名いてフォローしてくれるので安心してヨガを楽しめます。筆者はヨガ初心者ですが、しっかり道具を使いサポートをしてくださったおかげで無理なポーズはひとつもありませんでした。

ヨガ1 マット

ヨガマットやプロップはレンタル無料

自然な光、空気、音の中で行うヨガは今までで1番心地がよかったです!

半屋外のスタジオなので蚊がいます。虫除けも置いてありますが自身のものを持って行ってこまめに付け直すことをオススメします。

ヨガ1

心も体もリラックスできるヨガを体験してみませんか?

オロップヨガスタジオ(Olop Yoga Studio) 基本情報

住所:Jalan Drupadi I No.07 Banjar Basangkasah Bali 80361
電話番号:+62 812 3811 507
公式Facebook:https://www.facebook.com/Olop-Yoga-Bali-1123804704401063/
ビギナークラス:月、水、金 曜日の16:15〜18:00(予約不要)
料金:1レッスン 90,000ルピア(約670円)

2. スパも併設!Prana Yoga

プラナヨガ(Prana Yoga)もオロップヨガ同様、スミニャックメインストリートから1本入った静かな通りにあります。突如現れるアラブ宮殿のようなエキゾチックな建物がプラナヨガ。入り口にも大きく「Prana」の看板がありすぐわかります。

入り口のすぐ右手に受付があるので「ドロップインヨガ」と伝えましょう。先にお金を払いスタジオへ向かいます。着替えるスペースはありませんので動きやすい服装で行くか、トイレで着替えるどちらかです。ヨガマットは無料

ヨガ2 看板おしゃれな看板があるのでわかりやすい!
ヨガ2 外観2なんともゴージャスな外観!
ヨガ2 看板
ヨガ2 外観2

ヨガのスペースは広く、インテリアのゾウたちがエキゾチックでとても素敵です。窓がたくさんあるため、上から差し込むたくさんの光を受けながらヨガができます。

ヨガ2 スアジオ2

エキゾチックな雰囲気のヨガスタジオ

プラナヨガは、レッスンごとに講師が違います。公式サイトに曜日、時間、先生の名前、ヨガの種類が載っているので確認して参加してくださいね。
筆者は7:30〜のレッスンに参加し、たまたまマンツーマンレッスンでした。レッスンはすべて英語ですが、身振り手振りと簡単な単語を使ってくれるので問題ありません。また先生もプロなので、生徒の様子を見ながらレッスンをしてくれます。

きれいな室内で、天窓から差し込む光を受けながら行うヨガはとても素晴らしかったです。

ヨガ2 スタジオ

清潔感のあるヨガルームなので日本人にはおすすめ

プラナヨガ( Prana Yoga) 基本情報

住所:Jl. Kunti I, Seminyak, Kuta, Kabupaten Badung, Bali 80361 
電話番号:+62 780 761 2226
公式HP:https://www.pranayogastudio.ca/
※レッスンスケジューや料金は公式HPをご確認ください

3. Ecoゲストハウス!Serenity Eco Guesthouse and Yoga

セレニティ エコ ゲストハウス アンド ヨガ(Serenity Eco Guesthouse and Yoga)の場所はスミニャックエリアの少し上、チャングーエリア。エコをテーマにしたゲストハウス内のヨガスタジオです。

受付で参加したいクラスを伝えましょう。1日10クラスほどあるので、様々な先生の好きなクラスを選べるのも魅力的。

ヨガルームはいくつかあるので、レッスンの申し込み時に確認をお忘れなく!ヨガマット、道具は無料です。

ヨガ3 外観ゲストハウスの中にあるヨガスタジオ
serenity_gallery-05-11.アットホームな雰囲気が魅力です
ヨガ3 外観
serenity_gallery-05-1

スタジオは、風がぬけ光がさしこみ自然が感じられる素朴なつくり。天井にはファンもついており、心地よくヨガを楽しむことができます。

レッスンは英語。カフェも併設されておりヨガのあとにデトックスジュースや、ココナッツジュースを飲むのがオススメ!

ヨガ3 プール

ヨガの後は、プールサイドでデトックスジュースを飲もう!

セレニティ エコ ゲストハウス アンド ヨガ(Serenity Eco Guesthouse and Yoga) 基本情報

住所:Jl. Nelayan, Banjar Canggu, Badung, Bali. On the way to Tanah Lot Temple
電話番号:+62 361 846 9251
公式HP:https://www.serenitybali.com/
料金:1レッスン 85,000ルピア(約630円)〜
※※レッスンスケジューや料金詳細は公式HPをご確認ください
画像出典:1 Serenity Eco Guesthouse and Yoga

おまけ オススメヨガウェア「Buddha wear」

スミニャックのメインストリートに「ブッダ ウェア(Buddha wear)」というオーストラリアのアパレルブランドがあります。バリ島内に4店舗あるそう。

観光本にも載っておらずヨガ帰りにふらっと立ち寄ったお店でしたが、入ってびっくり!
かわいいお洋服がたくさん。ヨガウェアのみでなくデイリー使いできる服や、ワンピースまで幅広く取り扱いがあります。日本では買えない洗練されたリラックスウェアが欲しい方は、ぜひ立ち寄ってみてください。

 

ブッダ ウェア(Buddha wear) 基本情報

住所:
【Buddha Wear Kayu Aya店】Jl. Kayu Aya No. 15X Seminyak, Kuta, Badung Regency, Bali, 80361
【Buddha Wear Seminyak店】The Village Blok F-19, Jl Kayu Jati No. 8 Seminyak, Kuta, Badung Regency, Bali, 80361
【Buddha Wear Seminyak店】Jl. Raya Seminyak No. 55 Seminyak, Kuta, Badung Regency, Bali, 80361
【Buddha Wear Ubud店】Jl. Monkey Forest Ubud, Bali, Indonesia, 80571
公式HP:https://buddhawear.com/
公式インスタグラム:https://www.instagram.com/buddhawear/

ヨガのレッスンをやってみよう!

バリ島でヨガのレッスンを受けたくても、コロナが収まるまでは難しいですよね。そこで!バリ島のヨガインストラクターが特別にレッスン動画を撮ってくれました!初心者向けのヨガで、基本のポーズが詰まった動画です。これを観ながら毎日継続すれば、体質改善ダイエット疲労回復などさまざまな効果が期待できます。継続は力なりです!ぜひ、毎日続けて体が変わるのを実感してくださいね。

当社のバリ島ツアーはアレンジ自由自在!

いかがでしたか?バリ島のオススメヨガをご紹介しました。
今回紹介した3ヵ所とも持ち物は、動きやすい服、タオル、お水となります。着替えはできない所が多いのですが、みなさんヨガウェアのまま颯爽と街を歩いています。

スミニャックは、アパレル、カフェ、雑貨屋さんとなんでもあるエリア。朝早起きをしてヨガで身体を目覚めさせてから、街を巡るのも楽しい一日になりそうですね!ヨガ好きの方も初心者の方も、ぜひバリのヨガを1度体験してみてください。

トラベル・スタンダード・ジャパンは大手他社と違って「丸投げ」がOK。地域別専門スタッフがお客様のご希望やご予算に合わせて理想の旅行をご提案します。
「価格の安さ」と「対応スピード」はもちろん、旅の「質」が高いことも顧客満足度が高くリピート数が多い理由です。あなただけのオンリーワンのプランでひと味違う海外旅行をしませんか?

トラベル・スタンダード・ジャパン
(ビーチリゾート専門ダイヤル)
TEL:03-6634-7788 電話で無料相談する
この記事のカテゴリー・旅先・キーワード

カテゴリー:

キーワード:

ツアーアレンジ自由自在!
お気軽にご相談ください
どこよりも早いスピード対応!!

メールは当日or翌営業日にご返信!お急ぎの方はお電話をご利用ください。

月-土 10:00-18:30/日祝 休業

03-6630-0202
TOP